就拿我们平时运动来说，我们身体就会显著提高，还能够有益健康，预防盲襻综合征，下面的内容足以让大家了解到一切。
一、治疗
1、消除病因
小肠憩室或手术后的盲襻、肠瘘、狭窄等结构异常原则上可进行手术纠正，但对某些患者(如多发性憩室、硬皮病)是不实际的。因此，应严格掌握手术指征，术中尽量避免上述情况的产生，合理建立循环襻的大小、多少。理论上，应用促动力药有可能清除过度生长的细菌，但对盲襻、多发憩室等解剖异常者能否奏效，同时能否加重原发病的吸收不良(如短肠综合征)有待探讨。
2、抗菌药物治疗
从理论上讲，对抗菌药物的选择应根据小肠肠腔中细菌的敏感性而定，但通常由于存在许多不同细菌种类并有非常不同的敏感性，故在此种情况下选择是非常困难的。一般来说，应该遵循以下原则：尽量选用敏感性高，不良反应小，同时对厌氧菌、需氧菌均有效的抗菌药物；对厌氧菌无效的抗菌药物不宜选用，如青霉素、氨苄西林，口服氨基糖甙类、卡那霉素、新霉素等。用药前先尽可能明确诊断，而避免采取经验性治疗。
（1）四环素：开始剂量250mg，4次/d，口服。如有效，腹泻好转，脂肪和维生素B12的吸收在1周内改善。但目前已有60％的患者用四环素治疗无效。
（2）阿莫西林/克拉维酸钾(安美汀)：每片含阿莫西林250mg及克拉维酸125mg，能有效地抑制需氧菌和厌氧菌群，纠正吸收不良，每次1～2片，4次/d。
（3）头孢拉啶250mg，4次/d。
（4）氯霉素50mg/(kg·d)体重，分4次口服，在上述药物无效时常显示很好的疗效。
（5）甲硝唑200mg，3次/d。替硝唑0.1g，3次/d。
多数病人在1个疗程(7～10天)后效果显著。对症状迅速复发者，采用周期治疗，即每月治疗1周，持续1～2个月，也能获满意效果，但要注意药物的不良反应。
3、支持治疗
即使细菌过度生长得到满意控制，营养支持疗法也是必要的，脂肪泻患者可减少食物中脂肪或用中链三酰甘油代部分脂肪。维生素B12、维生素K以及钙等也应适当补充。
二、预后
由于近年检查方法的改进，在疾病未达严重营养不良及黏膜损伤时即及时诊断及治疗，纠正其解剖异常，患者预后大多良好。延误治疗者后果严重。有严重营养不良或硬皮病、假性小肠梗阻者常需长期营养支持，预后较差。
现在社会中，随着我们的生活水平的提高，很多疾病就是病从口入。盲襻综合征就是典型的，所以平时记得饮食清淡，一些忌口食品。
