平时在生活中很多人身体一旦出现一些疾病之后就会变得非常的紧张，其实想要身体恢复的更好，除了药物和治疗之外我们也要调整好自己的饮食习惯，下面一起了解一下颞骨和下颔骨关节异常吃什么比较好呢！
1.豆腐
吃豆腐的好处
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。
豆腐怎么吃
豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食。
2.木瓜
吃木瓜的好处
用于风湿痹痛、筋脉拘挛。
木瓜怎么吃
木瓜不宜多食。木瓜不可与鳗鲡同食，忌铁铅器皿。
3.牛肉
吃牛肉的好处
营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求。
牛肉怎么吃
新鲜牛肉每日可80-100g。
患有疾病以后虽然总是觉得没有食欲或者有上火的现象，所以饮食的调整是最为重要的，对疾病的恢复也有很大的帮助，了解了颞骨和下颔骨关节异常吃什么比较好以后，希望患有颞骨和下颔骨关节异常的人能够改善不良的饮食习惯。
