食物是我们获取营养的一种直接的方法。但是在身体不同时期同一种食物也会起到不同的作用，所以在身体出现疾病的时候一定要及时调整，下满一起了解下老年人正常压力脑积水吃什么比较好。
1.野兔
吃野兔的好处
向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。
野兔怎么吃
猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉也可。
2.水果
吃水果的好处
维生素C能促使细胞结构的坚固，并能消除细胞间结构的松弛或紧张状态，使机体的代谢机能旺盛，是脑发育的必要物质，充足的维生素C可使大脑功能灵活。
水果怎么吃
番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等也可。
3.蛋类
吃蛋类的好处
脑的发育和营养，与蛋白质的充足供应有密切关系。
蛋类怎么吃
花生仁、小豆、蚕豆、芝麻、核桃仁等干果类也可选用。
4.鸡 腿 菇
吃鸡 腿 菇的好处
微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，并且锌亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的辅酶，在抗衰老中具有一定作用。
鸡 腿 菇怎么吃
含锌量最高的食物是牡蛎，可以选用
上面就是对老年人正常压力脑积水吃什么比较好的介绍，这样就能很好的去改善身体状况了，但是患病期间一点要保证清淡的饮食，并且也要注意营养的均衡。
