我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系，尤其是在身体出现一些疾病的时候，一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好，否则会导致病情变得更加严重，下面一起了解一下急性单纯性咽炎吃什么比较好。
1.香椿
吃香椿的好处
香椿具有抗菌消炎，杀菌，对各种细菌，病毒多具有一定的抑制的作用，有利于患者的恢复。
香椿怎么吃
每天100-200克为宜。
2.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬富含有大量的维生素，具有清热解毒，促进肠道有害物质的排出，有利于患者的恢复。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
3.银耳
吃银耳的好处
银耳是属于滋补的食物，具有清热解毒，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。
银耳怎么吃
每天50-100克炖汤喝为宜。
通过对急性单纯性咽炎吃什么比较好的了解以后，相信很多患有疾病的人能够纠正自己的不良饮食习惯，这样对疾病的恢复也有很大的帮助，另外患病期间饮食上营养要注意均衡一些，并且定期到医院做好复查。
