小儿高血压是我们生活中发病率非常高的一种疾病，会给身体带来很大的伤害，很多人也正在受着疾病折磨，如果我们在生活中要多注意也能够帮助身体更好更快的恢复，下面一起看一下小儿高血压吃什么比较好呢！
1.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜，含酸性的降压成分，有明显的降压作用，主要通过主动脉弓化学感受器来发挥降压作用，对高血压患者有好处
芹菜怎么吃
每周2-3次，高血压需服药控制血压，饮食只能作为辅助措施
2.草鱼
吃草鱼的好处
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，富含蛋白质，具有消除水肿、降低血压的功效
草鱼怎么吃
每周2-3次，可熬汤或者配合绿豆、莲子熬粥
3.茄子
吃茄子的好处
茄子中维生素P的含量很高，能够增强血管壁的弹性，对心血管疾病患者有一定作用
茄子怎么吃
每周1-2次
很多患有疾病的人都知道疾病对身体的伤害是非常大的，在恢复期间不能光靠药物也要做好饮食的改善，通过对小儿高血压吃什么比较好的了解以后，希望对患病的人能够带来一定的帮助，另外想要身体更快恢复也要多运动锻炼。
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