不同的食物对身体的调理和功效都是不同的，所以我们一定要结合自己的身体情况去搭配好饮食才能让身体变得更加健康，尤其是在身体出现疾病的时候我们更要注意饮食的调整和改善，那么老年人代谢性碱中毒吃什么比较好呢,下面一起看一下吧！
1.柠檬
吃柠檬的好处
含有丰富的柠檬酸和维生素C，具有一定的酸性，能够中和体内产生过多的碱性元素，可促进酸中毒的矫正。
柠檬怎么吃
5片泡水食用。
2.西瓜
吃西瓜的好处
具有很强的利尿功能，可促进体内多余的碱性物质排出体外，主要是促进尿素排出体外。
西瓜怎么吃
500g直接食用。
3.酸奶
吃酸奶的好处
含有丰富的酸性成分，主要是果酸和乳酸，能够改善酸碱代谢平衡紊乱的发生，可促进肠道碱中毒的恢复。
酸奶怎么吃
200g直接食用。
通过对老年人代谢性碱中毒吃什么比较好了解之后，我们知道生病期间虽然总是会觉得没有食欲，但是也不能随心所欲，一定要做好调整，另外也要保持乐观的心态。
