不同的食物对身体的调理和功效都是不同的，所以我们一定要结合自己的身体情况去搭配好饮食才能让身体变得更加健康，尤其是在身体出现疾病的时候我们更要注意饮食的调整和改善，那么急性应激反应吃什么比较好呢,下面一起看一下吧！
1.蜂蜜
吃蜂蜜的好处
蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
蜂蜜怎么吃
冲水喝，即可，早晚使用就行。
2.莲子
吃莲子的好处
莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
莲子怎么吃
可以煮粥喝。
3.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
西红柿怎么吃
可以炒菜吃，煮汤喝。
疾病对身体的伤害是非常大的，但是只要治疗以后平时多注意也能恢复的更好，上面就是对急性应激反应吃什么比较好的介绍，希望在疾病恢复期间大家都能引起重视。
