肱骨干骨折虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下肱骨干骨折吃什么比较好。
1.排骨
吃排骨的好处
排骨是富含有钙磷矿物质的食物、患者多食排骨可以促进骨折的恢复，有利于患者身体的恢复。
排骨怎么吃
每天200-300克炖汤喝。
2.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿是富含有大量的维生素的食物，可以促进钙磷的吸收，有利于患者骨折的恢复。
西红柿怎么吃
每天200-300克清炒或者生食宜可。
3.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
鸡蛋富含有大量的优质蛋白质的营养物质，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的，有利于患者的恢复。
精 瘦肉怎么吃
每天1-2个为宜。
通过对肱骨干骨折吃什么比较好的介绍之后，希望患有肱骨干骨折人能注意饮食的调整和改善，另外为了避免疾病出现平时也要多进行运动和锻炼，和规律的生活习惯。
