心脏神经官能症吃什么好?心脏神经官能症饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:01:05  来源: 大众养生网

不同的疾病对身体产生的症状也是有都是有很大区别的,所以我们的身体出现问题的时候也要做好一些调整,尤其是饮食方面的调整好了对疾病的恢复有很大的帮助,下面一起看一下心脏神经官能症吃什么比较好。

1.桂圆

吃桂圆的好处

桂圆可以安神宁心,对心肺,气血不足有益处。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。

桂圆怎么吃

桂圆50-100克,炖汤喝,一天一次。

2.莲子

吃莲子的好处

莲子养心,安神,对于睡眠不好,神经异常有益处。莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

莲子怎么吃

莲子50克,可以煮粥喝。早晚食用。

3.核桃

吃核桃的好处

核桃脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。

核桃怎么吃

核桃可以营养神经,每天3-5个。

身体出现疾病会变得非常的虚弱,所以饮食调整是至关重要的,了解了心脏神经官能症吃什么比较好以后,希望能够根据自己的病情以及身体状况去做好饮食的调整,另外值得注意的是饮食对疾病的康复虽然有帮助但是代替不了药物。

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