现在很多人由于饮食不规律导致胃口不好，蔬菜作为最绿色健康的食品 自然是很多人选择养胃食物的首选啦，小编就为大家介绍几种种最养胃的蔬菜。
胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;
番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个番茄，可满足一天维生素C的需要;
芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用;
豌豆具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;
白菜能够养胃和中，利水除烦;
香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用;
南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
上诉这些是最养胃的蔬菜，大家如果有胃口不好的朋友，可以多吃一些，祝愿大家都有一个好的胃口，进而有个好的身体。
若你碰到他问#年轻的时候吃东西不注意，有时候菜还没热就吃了，现在胃不是很好了，想通过一些食物调理下胃。面条养胃吗？大众养生网小编解答：吃面条是可以养胃的，因为面
僅存的記憶。问#因为一些原因我们家里有一些大象皮，听说大象皮可以很好地治疗胃病，我正好也有一些这样的毛病请问大象皮应该怎么服用呢？大众养生网小编解答：临床实验上
向终点的念头问#最近乱吃东西了导致肠胃消化不好，胃子总是很难受，吃什么都不舒服，不知道吃什么养胃又补胃，饮食如何调理？要注意些什么？大众养生网小编解答：粥是非常
气质小青年问#本人有多年对胃病，胃疼的时候根本受不了，去问医生医生说可以吃猪肚，猪肚可以治疗胃痛，而且有养胃的作用，这个是真的吗？大众养生网小编解答：猪肚，是一
醉酒灬忆红尘问#每天三餐不定时，胃开始有点受不了了，吃完饭之后感觉胃顶着，应该是胃胀，难受得很。有人建议我买点燕麦片吃，燕麦片养胃吗？燕麦片还有什么其他好处呢？
—夜ヽ醉残花问#我平时工作比较忙，一直有胃病，没时间做一些有营养的饭菜养调理胃。听人说喝一些养胃的茶也可以，想知道到底用什么泡茶养胃呀？大众养生网小编解答：胃不
