核桃杏仁露的功效与作用也什么

作者:小龙  时间:2014-04-08 17:01:02  来源: 大众养生网

核桃杏仁露具有润燥通便的功效,还有补充体内营养、补气养血等作用。

1、润燥通便:核桃杏仁露里面的膳食纤维含量比较高,但喝能够加速食物的消化和排出,也能有效的缓解便秘和消化不良症状。

2、补充体内营养:核桃杏仁露主要是用核桃和杏仁用豆浆机打磨而成,里面含有丰富的蛋白质和各种微量元素,能够补充体内营养,也能增强机体的免疫力。

3、补气养血:核桃和杏仁露都属于坚果类食物,里面含有一定量的铁元素,经常饮用可以起到补气养血的效果。

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