金枪鱼泡菜汤

作者:小雨  时间:2014-07-14 12:47:09  来源: 大众养生网

可能大家在生活中很少去制作金枪鱼泡菜汤吧,因为泡菜这种东西在韩国是很常见的,在我们国家还是很少人去吃泡菜,但泡菜这种食物可以补充我们身体所需的一些微量元素。如果我们把金枪鱼跟泡菜混在一起制作成金枪鱼泡菜汤,那么做出来的鱼汤味道肯定很鲜甜,所以你们可以尝试一下它的做法。

对于这种我们在生活中比较少吃的食物,如果你们想要品尝一下它的味道,或者了解更多关于金枪鱼做法的文章,我们建议大家可以进来了解一下这篇文章介绍的金枪鱼泡菜汤。

原料:

·金枪鱼罐头1个 ·花蛤 5个 ·豆腐50克 ·生姜末1勺 ·蒜末2勺 ·大葱白1根 ·大葱末1勺 ·小青椒1个 ·平菇20克 ·香菇2个 ·泡菜100克 ·生抽1勺 ·胡椒粉少许 ·辣椒油4勺 ·大喜大半勺 ·辣椒面1勺 ·香油半勺。

方法/步骤

1准备工作:

把泡菜按照适当的长度切好(泡菜可以在淘宝网购买),青椒、圆葱、豆腐切好。蒜要剁成细粒儿。

首先锅中倒入少量的油,把切好的泡菜倒入翻炒,整个过程火候不用太大。

2. 泡菜炒的3~4分钟的时候,倒入水(700ml-2人份)开始煮。

3. 把金枪鱼罐头开出,把里面的油尽量倒掉,因为罐头油放进去会油腻腻的。利用筷子把肉块放入汤中。(金枪鱼罐头可以在淘宝购买,个人比较推荐韩国的东远金枪鱼罐头)。

4. 放入切好的豆腐、洋葱放入锅中。低火煮10~15分。

5. 再把蒜末、葱放入锅中,喜欢吃辣也可以放一点辣椒面。

最后放一点鸡精和白糖。

注意事项

火候不用太大,特别是倒入水后可以低火慢慢煮。白糖可以适当的调整泡菜的酸味。

为了让我们在生活中更好的品尝金枪鱼泡菜的味道,我们应该要对金枪鱼泡菜汤的制作方法非常的熟悉,才能够做出味道比较鲜美的鱼汤。大家可以从现在开始学习一下它的制作方法,多跟你们身边的朋友学习一下,这样更容易学会它的制作方法。

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