鲜橙汁的做法

作者:香米  时间:2014-07-09 23:03:22  来源: 大众养生网

说到鲜橙汁的做法,很多人都是会的。因为橙子这种水果对于我们来说还是比较熟悉的,而且我们身边卖橙子的地方也是比较多的,现在随着大棚技术的日益发达,橙子可以说是一年四季都有的卖的。橙子的口味一般以酸甜为主,这种橙子也就是最好吃的橙子。如果太酸,说明橙子没熟透;如果太甜而且还有一股坏味道,说明橙子已经熟过了。

鲜橙汁的做法

只有酸甜口感的橙子才是最好吃的,同时也是很多人比较喜欢吃的橙子。但是橙子单独吃多了,有时候也会觉得吃得有些单调了,这时候橙汁就出现了。那么,下面就来好好地介绍一下鲜橙汁的做法,希望对大家有所帮助。

制法

1、将橙子洗净,切成小瓣.再去皮及核,取出果肉备用。

2、将橙子放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入冰块调匀即可。

鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳,将橙子榨成汁后,外出携带方便而且解渴,橙汁也有多种功效,常喝橙汁不但能防病,还能卸妆、洁肤

盐味橙汁迅速补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果更是明显。

喝橙汁降低患心脏病的概率

每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。

橙汁既能卸妆又可深层清洁皮肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

开车族应带瓶橙汁防尿路感染。

开车族们总是不敢多喝水,就怕内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。

开车族们不防在车里常备橙汁。酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的维生素C也能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。除了橙汁,柠檬茶、猕猴桃汁都可以在车里常备,这些饮料所含的成分也可以预防尿路感染的发生。

所以通过上面关于鲜橙汁的做法的详细介绍,我们不仅了解到了做鲜橙汁的方法,同时我们还知道了橙汁的一些作用与好处。以前我们知道的关于橙汁的顶多就是含有维生素比较多而已,现在不一样了,我们现在知道了其实橙汁还可以预防很多疾病的。

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