不能空腹吃的水果有哪些

作者:xiaoli  时间:2017-11-08 21:53:11  来源: 大众养生网

平时生活当中人们离不开水果,水果的营养价值很高,一般都富含维生素和微量元素,对于提高免疫力水平、促进身体健康,都有很好的作用,在吃水果的时候也要了解一些禁忌的问题,尤其是有些水果,含有的水果酸比较丰富,这些水果不易空腹吃,我们来了解一下。

不能空腹吃的水果有哪些

首先是山楂,山楂具有健胃消食的功效,能够促进胆汁的分泌,但是空腹的时候最好不要吃山楂,空腹的时候吃山楂,容易导致消化道功能出现紊乱,尤其是对于胃病患者来说,容易导致病症加重,另外山楂里面含有鞣酸,容易导致便秘。

大枣的营养价值很高,但是大枣也不宜空腹食用,因为大枣里面含有果胶和鞣酸,容易和体内的胃酸结合,导致胃结石的情况,对于肠胃消化也容易导致不利的影响。甘蔗也是如此,甘蔗里面的糖分很高,容易引起肠胃黏膜出现刺激影响,甚至导致胃痛胃胀的症状表现。

在空腹的时候也不宜吃菠萝,因为菠萝里面含有的酸性物质比较多,容易伤害到胃壁,导致胃酸过多,引起不利的影响。橘子也是如此,桔子里面含有大量的有机酸,空腹的时候吃橘子容易导致胃酸胃胀的情况。

另外还有西红柿,空腹的时候最好不要吃西红柿,西红柿有可溶性收敛剂,另外还有果胶以及酸性的物质,容易导致胃酸增多,对于肠胃不良的人来说,甚至造成急性胃扩张,引起呕吐腹泻等症状表现。

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