柠檬加冰糖的正确泡法

作者:zhouchen  时间:2018-08-09 18:55:36  来源: 大众养生网

作为一个时尚爱美的女性,在选择美容饮品上自然会少不了冰糖柠檬水,冰糖柠檬水不仅闻起来气味清香,,合起来还很香甜,这就轻松解决了柠檬因为太酸而无法食用的问题,在食用的时候如果一次一次的调制未免会有些麻烦,所以人们直接采用柠檬加冰糖泡制的方法,这样不仅省了很多步骤,而且泡制好的柠檬冰糖水美容效果更好,那么一起来学习一下柠檬加冰糖的正确泡法吧:

柠檬加冰糖的正确泡法

准备材料:柠檬六个、冰糖800克、白醋两瓶

2. 柠檬洗净擦干,砧板也需要擦干没有水份

3. 柠檬切片待用

4. 像这样,一层柠檬,一层冰糖,直到填满罐子

5. 倒入白醋,白醋一定要把柠檬淹没哟

6. OK完成,罐子密封好,放在阴凉处两个星期,直到冰糖化了就可以拿出来喝了,可以根据个人爱好添加蜂蜜。

柠檬加冰糖的正确泡法

冰糖柠檬水有什么好处

1、每天早上空腹喝一杯冰糖柠檬水,有治愈便秘、排毒养颜、减肥、提神、美白、预防感冒的功效。但是,肠胃不好的人如果经常空腹喝冰糖柠檬水,容易出现反胃恶心等现象,甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。因此,肠胃不好的人最好不要早上空腹喝冰糖柠檬水。

2、如果在晚上入睡前一小时饮用冰糖柠檬水的话,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤变得更加细嫩。但是因为冰糖柠檬水具有一定的酸性,所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用。此类人群建议在晚饭后一小时饮用。

柠檬水可以起到美肤,护肤美白,提亮肤色,还有辅助瘦身的效果。

柠檬加冰糖的正确泡法

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

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