食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，早餐~小海马的做法简单，能有效避免吃到地沟油等，保证自身及家人的健康。
1、南瓜切片蒸熟后压成泥，加入适量白砂糖搅拌，再取适量米饭和南瓜一起搅拌
2、取适量南瓜米饭从海马头部开始一点点往下压成全部海马形状，
3、切一片和海马身体相同厚度的苹果，
4、然后分开切成6个异形小块放到头部
5、再切几条带皮的苹果条，厚度稍扁一点，放到缝隙中
6、用剪刀把紫菜剪成眼睛
7、切两个小块苹果放到眼睛上
8、西瓜切成一个类似翅膀的东东，再切几个长短不一的小条条
9、稍微修饰一下翅膀周围的米饭，再把西瓜翅膀和条条摆上去就可以了
生活本来就包括做饭这样的琐事，我们不应偷懒，早餐~小海马的做法其实很简单，即使是“懒人”也不会有负担。
