山西 炸油饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:37:39  来源: 大众养生网

周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?山西 炸油饼这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

山西 炸油饼

1、面粉里放入少许的白糖搅拌均匀 再放入适量的盐搅拌均匀 最后放入酵母搅拌均匀 然后面粉里到入适量的水

2、面粉放入一个大盆里

3、搅拌成雪花状后 用手揉成面团 然后用保鲜膜盖下 进行发酵

4、倒入适量的水 搅拌成雪花状(水的温度夏季可以用凉水 冬季用40℃的水)

5、发酵两倍大 用手指沾点面粉 戳个洞 不回缩 不塌陷 就发酵好了

6、也可以完全发酵也是没问题的(如下图)

7、把面团搓长条 (不光滑不要紧 )

8、案板洒适量的干面粉 把发酵好的面团排下气 用手揉下

9、搓长条 用刮板或刀分成剂子

10、洒少许面粉 把刀切两面沾少许面粉 朝上用手压扁(刀切面朝上)

11、把刀切面用手 折到里面 然后就像平时揉馒头的方式揉圆

12、然后用手压扁 用擀面杖擀圆即可

13、全部擀完 就可以 烧油锅炸油饼了(夏季擀完不用醒 冬季房里冷就可以擀完醒10分钟再炸制)(擀的时候少洒面粉 勤洒面粉 面粉洒太多待会炸的时候弄的油锅里很多面粉 炸多了面粉就会炸焦 会发苦)

14、油热后 进行炸制(炸的时候完全膨胀后 用筷子翻个面 炸另外一个面)炸金黄色捞出

15、好的油饼炸的过程中就已经知道了 好的油饼一定会完全膨胀 (就和口袋饼一样 两张皮)

16、吃的时候撕开 把里面完全翻到完面来 这样吃手上就不会有油 (搭配凉拌菜特好吃)

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,山西 炸油饼的做法,调味品少,对健康有益。

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