肉末雪里红的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:14  来源: 大众养生网

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的肉末雪里红做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

肉末雪里红的做法

1.肉末中加入配料(老抽、黑胡椒、姜粉、五香粉、盐),腌制15分钟

2.12雪里红洗净,切成细丁

3.21锅中水烧开,放入雪里红,焯水2分钟

4.捞出过清水冲洗,沥干水分

5.锅中橄榄油烧热,下蒜末爆锅,放入腌好的肉末,炒至肉末微焦黄出油。

6.放入焯好的雪里红,大火炒2分钟

7.加入2勺耗油

8.1勺辣椒酱,少许鸡精、盐

9.炒匀出锅。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完肉末雪里红的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

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