没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好自制健康椰子汁这道菜。
1.1冲洗干净
2.2椰子剥去硬壳，用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮
3.切成玉米般大小的粒，这是为了料理机着想啊，如果你家料理机很强大整块丢进去都行，但是不太建议，椰子肉实在很硬啊，家里有男人帮忙的话会更好
4.切好的椰子肉分4次倒入料理机，加入和椰子肉等量的或者多一点少一点的冷开水水都可以，按照自己喜欢淡或者稠的程度加，半个椰子肉加一大碗水，打出来的椰汁还是很甜很甜的
5.打好的椰浆倒入豆浆袋，锅里出椰汁，我总共做了差不多一小锅哈
6.喜欢热的可以小火加热喝，喜欢冷的还可以加入冰块冰镇喝！都是一级棒的说
上面为大家介绍的这道自制健康椰子汁营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
敷衍怎麽演。问#我喜欢喝一些饮品，尤其是热饮，今年夏天同事去海南旅游带回来了一些椰子汁，按照平时的习惯我喜欢加热果汁，请问椰子汁可以加热吗？大众养生网小编解答：
跑调的情歌～问#我最近在超市里面买了很多的椰子，因为不知道要怎么吃，都是砸碎了以后喝椰子汁的，我觉得太淡了，椰子汁要怎么比较好喝呢？大众养生网小编解答：椰子汁中
椰子汁，是一种比较健康的饮片，尤其是比较适合女性喝的，它含有的维生素和微量元素都是比较多的，对身体的抵抗力的增强是有很多的好处的，孕妇是可以适量的喝的，因为椰子
与幸福有关问#这段时间去狂超市的时候发现有好多椰子，我很喜欢喝椰子汁，但市面上的感觉不健康，想自己回家做一些，椰子现在也不贵，椰子汁怎么做啊？大众养生网小编解答
夕夏温存问#我父母在海南打工，所以我放假的时候会去看他们。而到了海南我最喜欢吃的就是椰子，不知道常喝椰子汁对我们身体有什么好处？大众养生网小编解答：说起椰子相信
椰子汁是一种很有名的牌子，这个厂家生产的椰子汁味道和卫生都让人放心。加工过的椰子汁肯定会含有一些添加剂，否则椰子汁很快就会变质，不能饮用。要鉴别是否有添加剂，可
