豆豉茄子炒豆角的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:40:15  来源: 大众养生网

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做豆豉茄子炒豆角。

豆豉茄子炒豆角的做法

1.1将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟

2.2准备好所有原料

3.1水再次开后将豆角捞出沥干

4.2将豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫

5.锅中放入红辣椒,大蒜瓣,豆豉和适量的油

6.小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豆角

7.一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味

8.翻炒均匀后盛入碗中

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的豆豉茄子炒豆角,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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