雨花石果酱汤圆的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:15  来源: 大众养生网

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好雨花石果酱汤圆。

雨花石果酱汤圆的做法

1.紫薯蒸熟趁热压成泥,过筛。

2.12放适量糯米粉和水揉成团。

3.21取一小部分入开水锅里煮熟。

4.1分一部分加入过筛的紫薯泥揉成紫薯团。

5.2加入团里一起揉开,这样汤圆会有更好的延展性。

6.取两种面团搓成两条。

7.缠成麻花状。

8.分成小剂子,取一个揉成碗状。

9.中间包入蓝莓馅。

10.收圆。

11.开水下锅,开起来后滴入几滴冷水。

12.煮5-10分钟即可。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的雨花石果酱汤圆步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

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