从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于芥末粉丝素拌菜的做法。
1.粉丝提前15分钟泡软
2.1菠菜洗净切段，金针菇洗净去根。
3.2干黄花菜、海茸提前泡好，冲洗干净。
4.1热水中加少许盐，金针菇、黄花菜、海茸焯水3分钟，捞出沥干水分。
5.2锅中水烧热，粉丝焯水2分钟，捞出冷水浸泡。
6.1调汁：味极鲜、柠檬汁、芥末酱 、橄榄油、素香菇精、盐 、黑胡椒, 混合均匀。
7.2菠菜焯水1分钟，捞出沥干。
8.所有焯水的菜沥干水分，放入大碗中，倒入调好的汁拌匀。
9.根据个人口味再加适量辣椒油.
10.撒上白芝麻.
11.拌匀即可。
芥末粉丝素拌菜虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
闺蜜才至上//问#家里从市场上买了一些芥末粉来品尝一下，但是从来没有自己动手调过芥末，请问各位芥末粉应该怎么调才好吃？大众养生网小编解答：芥末粉的调用较为简单，
黑眼熬著夜～问#平时的时候就特别喜欢生吃一些东西，比如说是生鱼片或者是其他的，所以就想要自己在家里面做一些芥末汁，请问芥末汁应该要怎么调？大众养生网小编解答：首
这和音太缠绵问#前一段时间朋友给我家里送来了一些芥末酱，我直接尝了一下试试，感觉味道不是很好，请问各位芥末酱应该怎么吃？大众养生网小编解答：芥末就感觉有点像家里
幼稚小女人问#我现在年纪越来越大了，去年也退休了在家带孙子，但是我的血压越来越高了，也不知道是怎么回事，听说芥末有用，但是，要怎么用芥末来降血压？大众养生网小编
芥末粉中有一种呛鼻的成分，叫做异硫氰酸盐，能够有效治疗气喘，还能够止咳化痰，对于慢性支气管炎也有一定的治疗效果。芥末还有很好的杀菌功效，能够消灭寄生虫，预防蛀牙
芥末的辣味非常强烈，能够增进唾液以及胃液的分泌，有一定的开胃功效，可以让人的食欲得到加强。而且芥末还是有很高的解毒功效，所以吃一些生食的时候会放上一些芥末。芥末
