日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做黑椒土豆南瓜腊肠饭团来放松一下，顺便慰劳自己。
1.将腊肠、土豆、南瓜、洋葱切成小丁备用
2.121准备好二米饭（可以现做-大米 小米，我这个是剩的）
3.212将苏子叶洗净，沥干水分备用
4.锅里坐油
5.油热后改小火倒入洋葱，煸出洋葱油（大概5分钟）
6.待洋葱炸干后，放入腊肠一起煸炒出油。将二者盛出备用
7.留下锅里的油，倒入土豆翻炒
8.土豆变色后倒入南瓜拌炒
9.带南瓜变软后，倒入适量白开水。没过它们为宜
10.小火炖煮5分钟，将二米饭倒入搅拌，撒上黑胡椒粉，鸡精和食盐。继续焖煮3分钟
11.当锅里水分焖干后，关火，将所有盛出，晾凉备用
12.土豆饭晾凉后，拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥。带上一次性手套，将米饭团成饭团放在干净的苏子叶上，吃的时候一起包住就可以
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了黑椒土豆南瓜腊肠饭团的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
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