吃秋黄瓜上火吗?秋黄瓜的营养价值有哪些?

作者:养生小编  时间:2016-12-20 13:49:50  来源: 大众养生网

秋黄瓜是日常生活中经常吃的食物,营养价值是非常的丰富,但是很多人都觉得吃秋黄瓜会上火,一直有很大的争议,下面一起看一下吃秋黄瓜会上火吗?

秋黄瓜的营养价值

黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。

吃秋黄瓜上火吗

不会上火,秋黄瓜味甘性凉,还具有清热利尿的功效。

上面是对吃秋黄瓜会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,要注意饮食营养的均衡。

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