水萝卜尽量不要和橘子、山药、莲藕等搭配,以免对身体造成不利的影响。
1、橘子:水萝卜和橘子搭配着可能会破坏萝卜当中的维生素C成分,影响到身体对营养物质的吸收,也会对肠道造成刺激。
2、山药:山药的营养价值比较高,两种食物搭配吃可能会破坏营养物质,而且也会产生消化不良的状况,气体增多。
3、莲藕:莲藕是寒凉性的食物,如果和萝卜搭配吃可能会产生胃寒影响的肠道功能紊乱。
除了以上食物以外,也避免和海鲜食品搭配,要多吃温热性的食品。
水萝卜尽量不要和橘子、山药、莲藕等搭配,以免对身体造成不利的影响。
1、橘子:水萝卜和橘子搭配着可能会破坏萝卜当中的维生素C成分,影响到身体对营养物质的吸收,也会对肠道造成刺激。
2、山药:山药的营养价值比较高,两种食物搭配吃可能会破坏营养物质,而且也会产生消化不良的状况,气体增多。
3、莲藕:莲藕是寒凉性的食物,如果和萝卜搭配吃可能会产生胃寒影响的肠道功能紊乱。
除了以上食物以外,也避免和海鲜食品搭配,要多吃温热性的食品。
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