怀孕可以吃百里香吗,怀孕吃什么比较好

作者:养生小编  时间:2016-11-28 11:09:14  来源: 大众养生网

一般情况下怀孕期间可以吃一些百里香,尽量不要多吃,因为百里香属于一种中药材,可以用于香料食用,也具有一定的药用价值,用于改善牙痛、头痛、感冒等症状,具有行气止痛和止咳的作用。

在怀孕期间可以多吃含有维生素比较高的新鲜水果和蔬菜,也可以多吃蛋白质含量比较高的食物,或者吃一些钙量比较高的食物,能够补充身体所缺失的营养成分,提高身体的抵抗力,有助于胎儿的生长发育,同时需要定期到医院去做产检,明确胎儿生长发育以及身体的情况。

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