干目鱼的做法

作者:小白  时间:2014-07-21 15:43:39  来源: 大众养生网

目鱼是鱼的一种,一般生活在浅海里。在世界上,目鱼分布最广的地区就是北太平洋的西部地区,不过,在我国的各个近海渔场里也是可以捕获到目鱼的。我们常见的鱼就是带鱼、金鱼、鲤鱼、目鱼是一种少见的食用鱼,目鱼的制作方法也比较多,可以制作成不同口味的鱼肉来食用。

干目鱼的做法

干目鱼就是将新鲜的目鱼风干做成鱼干,这样保存的时间比较长。和其他的干鱼一样,干目鱼也可以在冬天的时候食用。那么,干目鱼怎么做才好吃呢?下面我们就一起去看看干目鱼的做法。

干目鱼烧肉做法:

原料:

目鱼干3个、五花猪肉500克(我用的是猪肋排)、葱、姜、蒜头适量。

调料: 植物油15ml、老抽15ml、白糖15克、李锦记排骨酱15克、料酒30ml。

做法

1、葱打结、姜、蒜头切片;

2、先把目鱼干清水浸8小时左右洗净,切块后飞水,猪肉切块飞水;

3、烧热锅放入油,爆香葱、姜、蒜,放入猪肉块煸炒至略黄,然后把目鱼放入煸炒,加料酒、老抽、排骨酱炒匀,加1小碗清水,小火焖烧40分钟左右,加白糖继续焖烧至汁浓,即可。

新鲜目鱼的做法:

(1)将2目鱼尾部500克,剁成3厘米长、1.5厘米宽的骨牌块,用料酒、姜汁略腌。

(2)过热油氽至八九成熟,再用开水焯过,以去掉浮油,用水过后再用盐、味精入味,最后淋上用香油、葱丝炸制的葱油即成。

上面介绍的是干目鱼的做法和新鲜目鱼的做法,不管是喜欢吃干目鱼还是喜欢吃新鲜目鱼的亲们都可以来尝试制作一下,喜欢吃干目鱼就按照上面干目鱼烧肉的做法来制作,如果喜欢吃新鲜的目鱼就可以按照上面新鲜目鱼制作方法来制作了。

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