红烧鱼块的做法

作者:小王  时间:2014-05-21 09:42:43  来源: 大众养生网

红烧鱼块相信您肯定吃过,味道鲜美营养价值高。红烧鱼块是十分常见的一到家常菜谱,主要原料是鱼,主要工艺就是红烧了,很多初次做红烧鱼块的时候都不知道从何下手,也不知道具体的烹饪顺序,为了解决大家的疑惑,下面就为大家介绍一下红烧鱼块的做法究竟是什么样的。

红烧鱼块的做法

不管是什么雨都十分有营养,里面含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,有利于血液循环,是心脑血管患者最佳的食物。而且鱼的锌元素也是很丰富的,多吃鱼有名目的功效,对身体健康是很有益处的。

红烧鱼块的原料:草鱼块、黑木耳

红烧鱼块的配料:蒜、姜、干辣椒、葱花

红烧鱼块的调料:盐、料酒、生抽、醋、花椒、胡椒粉、白砂糖、水淀粉

红烧鱼块的做法:

1、草鱼洗净切小块,加料酒,盐,生抽,醋,姜,花椒腌制入味。

2、黑木耳泡发撕小朵备用。

3、锅里放适量油,烧热后,下腌好的鱼块炸至外表金黄后捞出沥油。

4、锅里留少许油,放入姜蒜,干辣椒段,炒至出香味后下炸好的鱼块。

5、下黑木耳,加料酒,生抽,少许盐,白砂糖,胡椒粉后加适量水煮至汤汁稍浓稠。

6、加水淀粉勾芡,大火收汁,撒少许葱花起锅装盘。

红烧是将原料经过初步熟处理,以酱油或呈酱红色的调料增色,大火烧沸,中火加热成熟,再用旺火勾芡成菜的烹调方法,成菜成色泽金黄或红亮。

以上就是红烧鱼块的做法了,红烧鱼块很美味,当您看完上面的介绍之后是不是也觉得红烧鱼块并不是那么难烹饪的呢,如果您爱吃鱼并且对烹饪感兴趣,不妨按照以上步骤尝试一下吧,即使失败也没关系,多尝试几遍就有技巧了。希望上述对您有一定的帮助。

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