剁椒鱼头面的做法是什么

作者:xuyan3287  时间:2015-09-14 01:55:29  来源: 大众养生网

   在南方人们都喜欢吃辣,剁椒鱼头这道菜就是人们首选,因为这道菜代表着川菜的精髓,很多人都喜欢吃它的味道,很让人们欲罢不能,剁椒鱼头面也是比较受人们欢迎的一道美味,如何去做呢,很多人爱吃不会做,下面就让我们一起来了解一下剁椒鱼头面的做法是什么?

剁椒鱼头面的做法是什么

基本材料

主料:淳牌千岛湖有机鱼(鱼头)2000克

配料:笋25克、黑木耳15克、青蒜叶10克、红辣椒5克、五花肉25克、葱5克、姜5克   调料:盐2克、味精3.5克、糖1克、辣酱35克、红油5克、色拉油60克、清汤1000克

制作过程

方法一:

1. 将鱼头洗净备用

2. 取锅置火上,放入少许油,下五花肉、葱、姜煽炒出香味,下鱼头煎至两面呈金黄色,烹入黄酒,加入水,待锅中水开了,放入组合酱等调料,放入黑木耳、笋直至烧熟,再将锅置于大火上,把汤汁收浓,出锅装盘。

3. 另起锅将清蒜叶、红辣椒煽炒出香味,放在鱼头中间即可。

    剁椒鱼头面的做法简单而又食用。平时总是吃一些简单的蔬菜,未免太过于单一,吃鱼对孩子的大脑发育和视力有很大的好处,只是煎鱼做法也是很单一,总是有一些腻了,不妨来一道色香味俱全的剁椒鱼头面,营养丰富,还又经济实惠。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫