西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。都以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。另外它们都含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素,不过维生素的含量很低。
西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。都以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。另外它们都含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素,不过维生素的含量很低。
玛丽在隔壁问#我的一个朋友说吃海鲜有很多的禁忌。例如海鲜通常不能和橙子一起食用。那么海鲜中的翘首虾是否能和西瓜一起吃呢?大众养生网小编解答:最近有很多报道说吃虾
嗓子疼吃西瓜是绝对可以的,因为是有降火的功能,但是一定记住不要吃冰的,冰的会导致更加严重的,像这种情况可能是属于急性咽喉炎,需要积极消炎治疗,一定不能吃冰西瓜。
孕妇怀孕的时候,是可以吃一些西瓜子的,因为西瓜子里面含有大量的蛋白质,氨基酸,以及脂肪的成分,在提供营养的同时,也能起到开胃的作用,同时也能够打发孕妇无聊的时间
莫离、莫不弃问#从小我的家庭生活不是很好,这段时间买了很多的西瓜了,我吃了很多但是连着西瓜子都是一起吃了很多,发现自己胖了,是因为吃西瓜子吃的吗?大众养生网小编
患有高血糖的人最好还是不要食用一些坚果类的食物,由于坚果含有很高的油脂,如果食用过多的话,是会导致身体血糖升高的,而瓜子里面也还有很高的油脂,所以尽量不要吃,可
中國好菇涼问#最近有时间准备在家多包些饺子冻在冰箱,外面买的不好吃也不安全,我自己准备了不少种的馅料,我想起以前吃过一种角瓜饺子很好吃,不知道该怎么做呢?大众养