汤圆醪糟的做法是什么呢?

作者:fyy32  时间:2015-08-12 05:30:35  来源: 大众养生网

汤圆醪糟是一种比较传统的美食,并且对于身体会有一定的滋补作用,很多地方当女性产后感觉虚弱的时候,都会适当的喝一些醪糟汤来增强身体的气血,并且还会有一定的催奶作用。其实汤圆醪糟的做法还是比较简单的。下面,小编就给介绍一种汤圆醪糟汤制作方法。

汤圆醪糟的做法是什么呢?

1、适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。

2、醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。

3、醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。醪糟营养价值非常高,尤其是对女孩子在生理期前后食用滋补效果非常不错,能补气养颜还有丰胸的效果。

制作要诀1.当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;

2.解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;

3.汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。

做法指导

糯米粉做法指导:

糯米粉适合制作各式糕点和汤圆,蒸煮后熟食;糯米食品宜加热后食用。

小麦面粉做法指导:

包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮,辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。

由于在制作汤圆的时候,里面放了大量的糯米粉,而糯米是一种比较不容易消化的食物,因此对于肠胃不是很好的人来说,每次吃汤圆一定要保持适量,以免使得胃肠不适,出现不消化,甚至是胃肠功能紊乱等情况,给身体健康造成不利影响。

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