清蒸燕鱼的简单做法

作者:xiaobao2  时间:2015-07-28 00:44:27  来源: 大众养生网

燕鱼这种鱼类可能大家根本就没有听说过的,更加不要提吃过的,是非常陌生的一种鱼类的,但是这种鱼类的营养价值却是其他的任何一种鱼类都是比不上的,不过最常见的做法也同样是清蒸的,会更加的好吃一些的,下面我们就一起来了解一些清蒸燕鱼的做法是有哪些的呢?

做法一:

燕鲅鱼一条800g,葱姜蒜、酱油、料酒、醋、油、盐糖味精。

将燕鲅鱼去腮、去除内脏、特别要把鱼血清除干净,冲洗后将鲅鱼切段。

葱姜蒜切片。备用。

起锅热油,爆香葱姜蒜。

放入鲅鱼段。

开大火,烹入料酒、醋,使其快速蒸发,达到去腥的目的。

然后,加酱油。

加清水烧开后,加盐、糖调味。

盖上锅盖,中火烧制10分钟左右。

加味精提鲜。

即可出锅装盘。用小葱叶或香菜稍作点缀。

做法二:

原料:

小马鲛鱼、葱、姜、蒜、香草、芹菜。

做法:

1、小马鲛鱼两条去内脏;

2、葱少许切丝;

3、姜少许切丝;

4、蒜少许切片塞鱼肚子里;

5、香草少许洗净放鱼身上和塞鱼肚里;

6、芹菜少许切丝铺底和塞鱼肚里;

7、准备好后,把锅水烧开,再放入大火蒸5分钟,放葱,淋酱油,淋油,再蒸2分钟

以上这篇文章就向我们讲解了清蒸燕鱼的一些制作方法的,所以在日常的生活中的时候就可以去海鲜市场买来新鲜的食材的,但是不能够买一些不新鲜的燕鱼的,那样的话会导致清蒸出来的味道发生改变的,不那么鲜美的。

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