西瓜牛奶汁应该如何做

作者:xxx88  时间:2015-07-21 23:30:05  来源: 大众养生网

   炎炎夏日,喝上一杯西瓜牛奶汁可以很好的清凉解暑,而且它的制作步骤也是非常的简单的,所以很多朋友在夏季的时候都喜欢自己制作一杯西瓜牛奶汁,它的营养价值也是很高的,但是也有的朋友并不知道西瓜牛奶汁的做法是什么,那么西瓜牛奶汁应该如何做?下面我们就一起来看一下吧,希望大家能够自己在家里面做这一饮品。

西瓜牛奶汁应该如何做

   材料

   西瓜半个,鲜奶一袋

   做法

   1.将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时,西瓜放冰箱冷藏一个小时;

   2.将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁;

   3.取出冻好的鲜奶块放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可开喝。

   小诀窍

   经验分享: 1、也可以用酸奶,根据个人品味; 2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏,但时间最好别超过两小时; 3、可以不用取籽,我每次都是直接榨的,这样省事,非常适合我这样的懒人。

   糖尿病人

   西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

   肾功能不全者

   肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

   以上就是西瓜牛奶汁的一些做法了,同时糖尿病患者还有肾功能不全的患者是不可以食用西瓜牛奶汁的,如果食用过多的话就会加重病情的。在制作西瓜牛奶汁的时候可以把它放在冰箱里面冷冻起来,经过冷冻之后,味道会更加好的,而且还很凉爽的哦!

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