腊肠饭的做法步骤

作者:xmdgz  时间:2015-07-11 02:04:00  来源: 大众养生网

随着当前生活条件的不断提升,现在的家庭,每天都离不开鸡鱼肉蛋,想通过多吃一些肉类,更好地补充自己身体的营养,所以很多喜欢吃肉类的朋友,想了解一下腊肠饭的做法步骤,下面就详细介绍了做法和步骤,如果你想学会,可以全面的了解一下。

腊肠饭的做法步骤

腊肠饭

每份腊肠饭包含471千卡蛋白质13克脂肪17克(其中6克饱和脂肪)碳水化合物65克纤维素0克

腊肠饭的材料:

泰式香米3杯,水适量,随意:,腊肠6条,生抽或腊味酱油适量

腊肠饭的做法:

1、米洗干净后放进电饭煲里,柱入水到适当的水位标示。

2、按下“米饭”键后选择“白米”程序。然后按“烹调”开始煮饭。

3、煮好用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

4、腊肠饭:腊肠在煮饭之前用热水冲洗一下,切段并放入米中同煮,饭熟后淋上少许酱油拌匀即可。

香辣萝卜腊肠饭的做法

香辣萝卜腊肠饭是一道香辣好吃的炒饭,做这道炒饭时,萝卜丁炒干一点更好吃,豆瓣酱已经很咸,所以盐一定要少放。

香辣萝卜腊肠饭的原料:

白萝卜、广式腊肠、葱花、米饭、油、红油豆瓣酱、盐

香辣萝卜腊肠饭的做法:

1、白萝卜洗净去皮,切丁;广式腊肠切丁。

2、锅中倒入油,油热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色。

3、倒入腊肠丁,翻炒。

4、调入适量的红油豆瓣酱,炒匀。

5、倒入米饭,翻炒均匀,然后调入少许盐即可。

腊肠饭做法简单,营养价值高,而且也可以通过自己的口味,添加一些蔬菜,所以这也是很多人特别喜欢吃腊肠饭的一个理由,以上内容就给很多喜欢吃腊肠饭的朋友,详细介绍了做法和步骤,你可以对以上内容全面的了解,让自己尽快的学会腊肠炒饭的做法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫