香椿炒鸭蛋的做法

作者:zllwin  时间:2015-06-06 11:16:38  来源: 大众养生网

香椿是人们喜欢的食品,在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽成为我们的美味。特别是在春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做各种菜肴。制作香椿可以用鸭蛋和面裹起来油炸,非常好吃。香椿不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。下面就为大家介绍一下香椿炒鸭蛋的具体做法。

1、准备的材料:鸭蛋三个,香椿二两,调味料:盐,

2、香椿洗净后切碎备用。

3、切好的香椿放入碗中打入鸭蛋,加适量的盐把香椿和鸭蛋液搅打均匀。

4、锅中放油烧热后倒入准备好的鸭蛋香椿糊。

5、待鸭蛋液半凝固时用铲子或者筷子翻炒搅拌,待香椿变色鸭蛋嫩熟后即可出锅。

温馨提示:

1、炒鸭蛋最好放少许清水,这样炒出来的鸭蛋会比较蓬松。

2、炒鸭蛋最好用中火来炒,让鸭蛋慢慢凝结,炒出来的鸭蛋会比较嫩。

以上就是香椿炒鸭蛋的具体做法,希望大家能够喜欢这道十分有营养的菜肴。此外,现代医学研究还证实,香椿还具有养颜、抗菌的功效。用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效,提高机体免疫功能,润泽肌肤。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

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