糖醋山药有怎样的做法

作者:xmdgz  时间:2015-05-04 22:56:17  来源: 大众养生网

糖醋山药与糖醋里脊的味道相似,不知道大家有没有吃过糖醋山药,糖醋山药是一种非常好吃的东西,它不仅美味,而且蕴含了极高的营养价值,长期食用,对我们的身体大有裨益,很多人都喜爱吃糖醋山药,把所有的营养全部菜里面,可以是营养充分吸收,可能大家对于糖醋山药的方法还不太熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下糖醋山药的方法把。

做法:

食材

山药 450克

蒜 适量

油 20毫升白糖 30克酱油 15毫升醋 15毫升味精 适量

步骤/方法

1.山药洗净去皮切段。

2.放入碗中。

3.锅里放水,开锅放入山药。

4.用热水煮15分钟。

5.盛入盘中。

6.锅里放少许油,油热放入蒜末煸炒

7.倒入煮山药的汁,添加白糖、酱油、醋。

8.放入山药少煮片刻。

9.看到汤汁浓稠放入味精调味即可

 以上内容为我们介绍了如何做糖醋山药我们都可以通过以上的学习有所收获,糖醋山药的确是一道不错的选择,我们可以学习一下,为我们的家人带去更多的美味,让更多的人都可以尝到更多的美味,同时也给我们身边的人带去更多的健康。

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