菠萝的吃法大全

作者:zllldx  时间:2015-03-10 12:33:07  来源: 大众养生网

菠萝是大家都非常喜欢吃的一种水果,菠萝里面不但含有丰富的维生素而且还含有很多种人体需要的矿物质,经常吃菠萝是可以起到很好的保健养生功效,所以菠萝深受人们的喜爱,菠萝有很多种吃饭,我们不但可以直接食用菠萝而且还可以采用菠萝搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴。

菠萝的吃法大全

菠萝炖排骨

1先准备好材料。

2排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时;

3菠萝切块,放入淡盐水稍浸泡;

4彩椒切小块; 姜蒜切片;

5热油锅,炒香姜蒜,然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀;

6加小半碗水,把菠萝块倒在上面,加盖转小火焖至收汁;

7最后加入彩椒炒几下至断生即可。

菠萝果干

1菠萝切成大概3,4毫米厚的薄片。

2放少许盐。

3接没过菠萝片的水,浸泡10分钟。

4淋干水分,放入烤箱,100度低温,烤大概3个小时。

在上面的文章里面我们介绍了什么是菠萝。我们知道菠萝不但可以食用而且还含有非常丰富的营养,经常吃菠萝有利于我们的身体健康,上文为我们介绍了菠萝的多种吃法,相信大家都掌握了吧。

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