韭菜黄炒鸡蛋的营养价值是什么

作者:liuying  时间:2020-08-03 15:51:33  来源: 大众养生网

在日常生活中适量的吃韭菜黄炒鸡蛋,能够起到益智补脑、温补肝肾的作用,对身体健康具有一定的益处。

韭菜黄属于一种新鲜蔬菜,里面含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,而鸡蛋里面含有丰富的蛋白、卵黄脂、矿物质等多种营养物质。在身体出现小便次数增多以及腰酸背痛时,适量的吃韭菜黄炒鸡蛋能够起到较好的缓解作用。

为身体健康着想,在日常生活中需要养成荤素搭配,均衡摄入,避免暴饮暴食,避免挑食,以免影响到身体健康。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫