不可否认的是脑血栓问题已经成为了危害，现代老年人身体健康的一个较为严重的疾病，因为发生脑血栓之后会阻碍血管的正常循环，从而导致脑供血不足发生死亡的问题。因此在日常生活中，老年人一定要预防脑血栓的产生。那么对于脑血栓患者来说，日常生活中吃什么食物对病情恢复具有帮助作用呢?
脑血栓的发生严重危害了人们的健康，而且这是我们的生活中是很常见的一种疾病，因为脑血栓形成后会阻塞血管，很容易引起死亡，所以大家在日常生活中要注意预防这种疾病的发生，老年人易患脑血栓，因此特别需要注意日常饮食和生活习惯，让自己拥有一个健康的生活和饮食方式，下面我们来了解一下吃哪些食物可以减轻脑血栓。
1、低脂肪的食物：脂肪对脑血管的健康影响是很大的，所以有脑血栓形成的人要避免脂肪高的食物，脂肪会加重血管的堵塞，低脂肪的食物主要有绿豆芽、山药、土豆、胡萝卜、油菜、芹菜、菜花、冬瓜、黄瓜、蘑菇、茄子、海带、番茄、豆腐、粉丝、大葱、青菜等。而玉米、洋葱、燕麦、大蒜、芹莱、茄子、木耳、海带、香菇还有降脂作用。
2、盐分低的食物：摄入过咸的食物很容易会引起高血压，对脑血栓的治疗是不利的，所以患者要吃低盐分的食物，烹饪食物的时候可以利用酸味减少盐的用量，使用醋调味不但可增添食物甜酸的风味，也可减少对咸味的需求。香肠、火腿、腊肉、热狗、腌熏食品、罐头食品等都含有很高盐分，患者不要吃。
3、高维生素C的食物：维C有降脂的作用，维生素C高的食物在日常生活中是很常见的，主要是颜色较为鲜艳的水果、蔬菜，如千禧、柠檬、橙子、橘子、草莓、彩椒、芹菜、油麦菜、西红柿等等，薯类也含有维生素C，经常冲对脑血栓的治疗有很大帮助。
4、高蛋白食物：蛋白质是人体很重要的营养元素，患者要注意补充，如低脂奶、鱼、豆制品等是比较适合患者的高蛋白食物。应该每天保持一定的摄入量，但是不要吃太多。
5、低糖的食物：有脑血栓的人不应多吃甜食，因为糖很容易会转化为脂肪，而且还会影响患者的血糖，增加血液粘度，因此患者吃水果的时候也要选择低糖的，柚子、苹果、樱桃的糖分是最低的。
规律的生活可以帮助我们预防很多疾病，特别是预防脑血栓形成，因此患者要规律生活，由于老年人的生理调节和适应能力下降，生活不规则易使代谢紊乱促进血栓形成，所以要养成早睡早起，按时定量进食的生活习惯，这样对疾病的治疗有很大帮助。
