木瓜籽泡水功效与作用通常有美容养颜、保护肝脏、清心润肺、健脾消食等。
1、美容养颜：木瓜籽里面含有天然的油脂和维生素E等营养成分，这些营养成分可以起到滋养皮肤的效果，而且里面含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，从而可以达到美容养颜的功效，可以起到淡斑的作用。
2、保护肝脏：木瓜籽里面含有丰富的维生素C，能够促进肝细胞再生和肝糖原合成，从而更好的保护肝脏。
3、清心润肺：木瓜籽里面还有许多微量元素以及丰富的氨基酸，这些成分可以起到清心润肺的作用。
4、健脾消食：木瓜籽里面含有一种酵素，能够消化蛋白质，起到健脾消食的功效。
