黄油都可以做什么食物,对身体有什么好处

作者:nannan  时间:2018-11-13 18:47:57  来源: 大众养生网

黄油一般情况下可以制作甜品类的食物,也可制作肉食,对身体可以起到提供能量的好处,但是不可多吃。

黄油是以牛奶为材料制作的固体油脂,可以当做调味品来使用,做甜品食物需要添加黄油,能够增加食物的蓬松感和口感,比如做曲奇饼干、蛋糕等,黄油也可以用来加工肉食,比如煎牛排、煎鱼会的时候放入,可以增加食物的香味,从而促进食欲。

黄油口感醇香,主要的成分有脂肪,摄入后可以转化为热量,为人体提供能量,有效的缓解低血糖引起的头晕、乏力等症状,也可以缓解饥饿。

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