红烧毛笋的做法

作者:xiao  时间:2018-07-11 16:10:36  来源: 大众养生网

毛笋是一种营养丰富的食物,其中富含纤维素,多吃有助于预防便秘,尤其是对于缺乏运动的现代人而言更应多吃毛笋。而红烧毛笋好吃营养又丰富,更成为生活中很多人的最爱,那么要如何做出红烧毛笋呢?在制作红烧毛笋时,有哪些需要注意的问题呢?如何烧制出好吃,又富含营养的毛笋呢?

红烧毛笋的做法

做法一:

用料

毛笋 一棵、葱 少量、美味鲜、醋、红糖、啤酒 适量

做法

1. 毛笋剥壳洗净

2. 切成大块

3. 水没过笋大火烧开后转中小火煮20分钟

4. 煮好的笋块捞起(如果不马上煮的笋一定要按以上步骤弄好,冷却后冰箱冷藏保存)5. 按笋的纤维直切成笋片(横着切的笋片煮出来的不好吃,会太软没嚼劲),锅里放适量油先翻炒,加适量醋再次去掉笋的耗气,再加适量美味鲜酱油、啤酒、少量红糖、加适量水(水平没过笋片),大火烧开后中小火,15分钟~20分钟后再大火收汁

6. 撒上葱花盛起装盘

红烧毛笋的做法

做法二:

用料

主料:春笋2斤、杂排1斤

辅料:辣椒干4个、大蒜2个、姜1个、八角2个

红烧春笋的做法

1.食材准备:新鲜的杂排用温水洗下;春笋削皮切块。

辅料准备:姜切片,蒜整个拍下备用,辣椒干剪成两段。

红烧毛笋的做法

调料准备:7-8小汤勺酱油和料酒,2匙盐,2个八角。

热油锅放姜片和蒜爆香后放入杂排煸炒至白色,放辣椒干、笋块和备好的调料翻炒至均匀

2.炒好的食材倒入砂锅中,再加入温水至没过食材,大火烧开,小火慢炖半小时至锅中水快烧干即可。

烹饪技巧

春笋不加些其他食材炖煮会麻嘴,除了用杂排也可以用鸭肉

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