哺乳期可以吃栀子花吗

作者:zhang6  时间:2018-06-26 11:08:47  来源: 大众养生网

很多人都听过一首歌叫做栀子花开,这首歌的旋律听起来特别优美,给人心旷神怡的感觉,其实栀子花本身给人也是一种这样的感觉,有些地方又叫栀子花为茉莉花,其实这两种花并不是一种花,栀子花用来泡茶喝能给人一种清爽的感觉,那么,哺乳期的女性可以喝栀子花茶吗?

哺乳期可以吃栀子花吗

以泡茶喝,茉莉花甚至是一个大品牌的茶饮料,馨香的桂花也可以泡茶喝,享受人闲桂花落的清寂。

凉拌栀子花做法

材料:栀子花20朵、西兰花50克、鸡蛋2个、盐、糖、鸡精、胡椒粉、葱、蒜

做法:1、取栀子花瓣,用清水洗净;2、栀子花瓣放开水焯一下捞出;3、鸡蛋摊成蛋饼,切丝;4、西兰花切粗丝,洗净,用开水焯熟;5、葱蒜洗净切碎,用一个大碗,放入西兰花、栀子花,放入葱、蒜,用2调羹热油浇上去;6、放入蛋丝,放些盐、糖、鸡精、胡椒粉、搅拌均匀,装盆即可。

栀子花蛋花汤做法

材料:主料:6朵栀子花、1个鸡蛋。配料:适量油、适量盐、适量葱、适量姜

做法:1、鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀,栀子花去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,漂净。2、取小烧锅,放适量清水,放姜片,煮开。3、倒入蛋液煮开。4、放下栀子花煮开。5、放点盐,加入葱花,淋一些橄榄油即可。一锅美味的栀子花蛋花汤就做好了!

哺乳期可以吃栀子花吗

栀子花不仅可以凉拌可以煮汤,还能清炒着吃,做法很多。小编在这里就只介绍这两种比较简单的吧。

栀子花可以泡茶喝,具有清肺热、止咳等功效。

栀子花茶的具体做法是:采摘栀子花花苞或初开的花朵,去掉花萼、花梗,把花冠向下摊成薄层,用文火或烤箱烘干。烘干后的栀子花茶可以直接冲泡饮用。

哺乳期可以吃栀子花吗

栀子花开的时候,老远你就能闻到它的味道。有的花友想吃,但是又担心这散发着馥郁芬芳的栀子花有毒,对身体有害,不敢轻易下口。

其实,栀子花不仅没有毒,吃栀子花或者泡茶喝都对身体有很多好处呢。直接用栀子花煎水喝都能用清热镇静的效果。

孕妇可以吃栀子花菜品,也可以喝栀子花茶。栀子花性寒、味苦,清热解毒、凉血泻火,是很好的食用花卉,其丰富的营养备受广大食花达人的喜爱。

但是要注意,孕妇可以闻栀子花吗这个问题,专家提出了一些小建议。

栀子花花香虽浓烈却没有刺激作用,如果没有花粉过敏症的话,对人体没有伤害,孕妇闻一下是没有什么关系的。只是栀子开花很受小虫们的喜爱,最好不要凑近去闻花香,防止那些讨厌的小虫子对孕妇产生什么影响。夏天的虫子携带很多病菌,还是小心避开的好。

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