秋葵子的功效与作用有哪些?

作者:shengli  时间:2018-06-18 12:14:03  来源: 大众养生网

秋葵子这是原产于印度的一种植物黄葵的种子,现如今在我国也有广泛的种植。秋葵子这种植物对于我们人体的好处是有很多的,可以有效的治疗嗓子部位的疾病能够润嗓止咳,还很适合于孕妇食用,有着帮助下乳的作用,对于老年人也有好处可以预防心血管疾病的产生。那么下面就来详细介绍一下秋葵子的功效与作用有哪些?

秋葵子的功效与作用有哪些?

功效作用

秋葵籽,原产于印度,我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地均有引入栽培,为锦葵科植物咖啡黄葵的种子。秋葵籽具有利咽、通淋、调经下乳、改善记忆力、预防心血管疾病、养胃护胃、缓解便秘的功效,适用于咽喉肿痛、小便淋涩、月经不调、产后乳汁稀少、记忆力下降、胃溃疡、便秘人群。

1.利咽

秋葵籽性寒味淡,有利咽消肿的功效,可用于治疗咽喉肿痛,常与辛夷花、薄荷等药配伍。

2.通淋

秋葵籽味淡能利,有利水渗湿、通淋的功效,可用于治疗小便淋涩等症,常与白茅根、车前草等利湿药配伍

秋葵子的功效与作用有哪些?

3.调经下乳

秋葵籽味淡,还有调经、下乳的功效,可用于治疗月经不调、产后乳汁稀少等症。

4.改善记忆力

秋葵籽中富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养成分,能够抗衰老、改善记忆力,经常饮用秋葵籽压榨油能够有效预防老年痴呆等疾病。

秋葵子的功效与作用有哪些?

5.预防心血管疾病

秋葵籽中含有豆蔻酸、棕榈酸、棕榈油酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、花生酸等,其中不饱和脂肪酸的含量很高,能够清除血管中的低密度胆固醇、软化血管,经常食用秋葵籽压榨油可以促进血液循环、防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病。

6.养胃护胃

秋葵籽中的不饱和脂肪酸的人体消化吸收率很高,能减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病发生,因而服用秋葵籽压榨油还能够养胃护胃。

7.缓解便秘

秋葵籽中富含油脂成分,将秋葵籽压榨成秋葵籽油饮用,还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。

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