肾阴虚能吃甲鱼吗?

作者:xuxuer  时间:2017-07-09 21:53:56  来源: 大众养生网

肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚两种,甲鱼有补肾效果,所以说肾阴虚的人是能吃甲鱼的,能解决肾虚的情况。肾阳虚的人吃甲鱼效果没有那么明显,所以补肾一定要对症治疗,甲鱼可以治疗肾阴虚的。

肾阴虚能吃甲鱼吗?

1.甲鱼是补肾的食物,但吃起来也有讲究,像吃甲鱼就是补“阴虚”,而吃乌龟则是补“阳虚”。所以,大家在补肾时一定要“对症下药”。 检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。

肾阴虚能吃甲鱼吗?

2.甲鱼可以起到一定的补肾益肾和壮阳固精作用,且主要是调理肾阴虚的体质。甲鱼富含胶原蛋白、维生素以及矿物质等,炖制汤水食用能够补充大量的营养物质,使肌肤保持紧致且富有弹性,避免过早的产生面部皱纹,尤其是可以发挥一定的滋补保健效果,能帮助骨髓提高造血功能,促进血液中血浆蛋白的合成,在医学方面还能用于治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

肾阴虚能吃甲鱼吗?

3.甲鱼肉中含有蛋白质等多种营养元素,甲鱼有滋阴凉血的作用,所以更年期综合征之心烦内燥,潮热出汗者吃甲鱼有补益食疗之用,此外,凡血热引起的女性病症,如月经量多,月经先期,痛经,功能性子宫出血等患者均宜食用甲鱼,女性肾阴虚所导致的闭经,白带量多,女子性冷淡患者也应食用甲鱼,以改善身体状况。

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