站位肌肉健美练习器材的特点你了解吗?站位肌肉健美练习器材主要是以金属管为结构框架，以金属块、橡皮块、橡皮条、或使用者自身体重为负荷，以滑轮、钢丝绳等为力的传导附件的一类主要用于发展骨骼肌、提高骨骼及韧带机械性能，使人体外观健美起来的一类运动健身器材的总称。
站位类器材又分为单站位和多站位，单站位一次只供一人使用，多站位一次可供多人使用。为保护设备、延长设备的使用寿命，这类设备不应在室外使用。站位类器材的特点是：
(a) 肌肉健美及力量训练效率高，可专门练习局部肌肉
(b) 负荷可随意调整，使用安全可靠
(c) 设计合理的站位系列可将全身主要肌群都练习到
(d) 对地面没有伤害，特别适合楼内使用
以上就是站位类器材的特点，希望本文对你有些帮助。
