跑步大腿酸痛还能继续跑吗
“这段时间我发现自己又变胖了很多,尤其是大腿变得越来越粗,我这几天每天都会跑步锻炼,想让大腿瘦下来,可是跑步锻炼大腿酸痛特别的难受,我想知道跑步大腿酸痛还能继续跑吗?
2018-06-20
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!大腿酸痛是不建议继续跑步的,可能会导致越跑腿越粗,不是什么人都可以跑步的,对于体重正常仅仅是肚子脂肪多的人可以跑步,对于体重超重和肥胖的人是不建议跑步的,会对膝关节造成伤害。
2018-06-20