每天应该做多少仰卧起坐可以瘦肚子？

仰卧起坐是目前针对腹部瘦身最简单的减肥方法，一般自己在家就可以锻炼，不需要特意去健身房。仰卧起坐具体做多少才能达到减肥的效果，这是需要根据患者的自身情况来决定的，建议患者在开始运动前如果没有做过仰卧起坐最好不要做太多，保持一定的频率，当身体逐渐可以负荷后，在逐渐增加负荷后，会出现明显的瘦身效果，运动前患者要注意热身。