在春天,可以喝一些绿茶,来进行减肥。绿茶可以蠕动自己的肠道,清理自己的肠道,对于想要减肥的人来说,有一定的辅助作用。但是要注意的是绿茶不要空腹喝最好在饭后半小时或一小时以后再喝,在春天除了和绿茶以外,还可以吃一些时令的蔬菜水果之类的,也是有一定的帮助的。但是如果想要减肥效果更佳的话那就需要进行一些适当的锻炼才行,光靠喝茶来进行减肥,远远是不够的。合理的饮食,适当的锻炼,才是减肥的最佳之选。
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