每天喝豆浆的好处都有哪些？

因为豆浆是用豆子磨出来的（多数是黄豆），所以它含有大量的维生素和营养，能够提供人体生长发育所需要的钙质，蛋白质，对于正在上学的孩子来说，可以提神醒脑，让孩子变得更聪明。同时自己做的豆浆都比较新鲜，比外面买的要干净很多，所以可以多喝一些豆浆。但是说实话，也没有必要天天喝，因为豆浆中毕竟含有豆渣，喝多了也容易造成尿结石的情况出现。